Quel est l'intérêt du Hamam?

Le Hamam (bain turc) fait partie intégrante de la culture turque. Bien que le concept soit similaire à un sauna, il existe de nombreuses différences.

Dans un Hamam typique, les femmes et les hommes sont séparés de manière rigide. Cependant, les couples étrangers et les groupes d'amis demandent souvent de se baigner ensemble. Cela peut entraîner une certaine confusion sur les règles.

Nettoyage

Le hammam est un moyen efficace d'éliminer les impuretés et les toxines, et c'est une désintoxication naturelle. Il nettoie également la peau, ouvre et élargit les pores et est une condition préalable à un bon massage. Cependant, la transpiration excessive peut provoquer une déshydratation si elle n'est pas réintégrée avec des liquides.

Les hammams modernes sont composés de trois sections: la section de pansement, la section de lavage et la section chauffante. La section de pansement a une douche avec des robinets d'eau chaude et froide.

Pendant le bain, une personne sera frottée et lavée avec du savon et de l'eau, puis rincé avec de la vapeur chaude. Ce nettoyage intense et approfondi présente de nombreux avantages pour la santé et peut éliminer les cellules mortes, stimuler la circulation sanguine et renforcer le système immunitaire. Il peut également aider à réduire le stress et la dépression en libérant des endorphines. Il peut même aider à réengager les sens et à augmenter la créativité et la mémoire. C'est une expérience très agréable et relaxante. Le Hammam est un antidote parfait pour le stress de la vie quotidienne et peut aider à régénérer le corps et l'âme.

Détoxification

La vapeur chaude du Hammam ouvre les pores, favorise la transpiration et permet la libération d'impuretés. Le processus d'exfoliation ultérieur (à l'aide d'un gant de gant Kese) élimine les cellules mortes de la peau, révélant une peau plus fraîche et plus saine.

Le Hammam est également l'endroit idéal pour se détendre et se faire choisonner avec un massage. Le pétrissage vigoureux et la fissuration des articulations qui caractérisent ce type de massage ont été décrits comme «pas tellement de travail tendre de la chair que le coup de pouce et la torsion des membres».

La vapeur chaude qui remplit l'espace est essentielle à l'expérience, mais elle doit être bien réglementée. C'est pourquoi Effe a développé une gamme de distributeurs de vapeur innovants, capables de maintenir un niveau d'efficacité élevé. Ces appareils absorbent l'eau, le purifient et éliminent le déménagement, le transformant en vapeur qui circule dans tout le hammam puis en buses. Le résultat est un équilibre optimal entre l'humidité et la température.

Détente

En plus des bienfaits pour la santé physique, une visite à un Hamam offre un moment de relaxation, de bien-être et de détachement de la vie quotidienne. C'est une expérience sociale autant qu'un bain et il y a une étiquette spécifique à observer.

Au Hammam de Cagaloglu, vous devriez décoller autant de vos vêtements que possible (les fonds restent allumés). Une fois que le gommage a fait des ravages et que vous avez été rincé avec de l'eau chaude puis chaude et peut-être éclaboussé d'eau glacée, vous serez conduit à une pièce fraîche pour un massage relaxant.

Selon le hammam, un massage peut inclure un pétrin vigoureux ou un étirement de style thaï et une flexion des membres. La plupart des Hammams destinés à la clientèle touristique offriront également une grande variété de massages pétroliers. Les températures élevées et l'humidité du Hammam soutiennent la micro-circulation du sang, améliorent mieux la peau, ramollissent les rides et rendent le teint plus rayonnant. Ce traitement n'est pas recommandé pour les personnes ayant des problèmes cardiaques ou l'hypertension artérielle.

Beauté

Le Hammam est un excellent moyen de se faire chier et de donner à votre corps, à l'esprit et à l'âme une désintoxication indispensable. Un traitement inspiré d'un véritable rituel de bain nettoyant ancien, il purifie la peau et lui donne un aspect éclatant.

Outre la beauté, ce traitement améliore l'état du cuir chevelu et des cheveux et aide à la circulation sanguine et à éliminer les toxines du corps. De plus, il atténue la tension musculaire et la douleur, stimule le métabolisme et favorise un bon sommeil.

Le Hammam est également un endroit incroyable pour en savoir plus sur la culture locale. Cependant, il est important de se rappeler qu'il existe certaines règles d'étiquette lors de la visite de ce bain. Les hommes doivent toujours porter un maillot de bain à l'intérieur du Hamam, tandis que les femmes doivent couvrir leur corps avec un peste. Cela dit, c'est une expérience unique qui peut enrichir vos vacances. Ne le manquez pas! Et n'oubliez pas d'apporter un appareil photo parce que l'expérience en vaut vraiment la peine. Ce sera un souvenir qui dure toute une vie.